Можно ли заболеть от кондиционера? Разбираем мифы и реальность

Летняя жара заставляет нас искать спасения в прохладе кондиционера. Но вместе с комфортом приходят и тревожные вопросы: «Можно ли простудиться от кондиционера?», «Правда ли, что кондиционер вызывает ангину или ОРВИ?» Давайте разберёмся, где заканчиваются мифы и начинается реальность.

Миф №1: Кондиционер сам по себе вызывает простуду

Это главное заблуждение. Простудные заболевания, ОРВИ и грипп вызывают вирусы и бактерии, а не низкая температура воздуха. Кондиционер не производит патогены, он лишь охлаждает воздух. Однако резкий перепад температур (например, +35°C на улице и +18°C в помещении) может ослабить местный иммунитет слизистых оболочек носоглотки. В результате организм временно становится уязвимее для вирусов, уже циркулирующих в помещении.

Миф №2: Кондиционер сушит воздух и провоцирует боль в горле

Частично правда. Действительно, при работе кондиционера снижается влажность воздуха. Сухой воздух пересушивает слизистую горла и носа, вызывая першение и дискомфорт. Это не болезнь, но создает ощущение «простуды». Решение: поддерживать влажность 40–60% с помощью увлажнителя рядом с прибором.

Реальность: грязный фильтр – источник проблем.

Главная опасность – не сам кондиционер, а его состояние. Забитые пылью и плесенью фильтры становятся рассадником бактерий, грибков и аллергенов. При включении прибор разносит их по помещению, провоцируя кашель, аллергию или даже легионеллез. Регулярная чистка фильтров (раз в 2–4 недели) и ежегодное сервисное обслуживание сводят риски к минимуму.

Как использовать кондиционер безопасно?

1. Не допускайте резких перепадов: разница между улицей и помещением не должна превышать 5–7°C.

2. Не направляйте поток воздуха на человека — избегайте сквозняков.

3. Чистите фильтры минимум раз в месяц в сезон активного использования.

4. Поддерживайте влажность — пейте воду, используйте увлажнитель.

5. Проветривайте помещение утром и вечером для притока свежего воздуха.

Заболеть напрямую «от кондиционера» невозможно. Вирусы попадают в организм от больных людей или через контакт с поверхностями. Однако неправильная эксплуатация сплит-системы (низкая температура, грязные фильтры, сквозняки) создает условия, при которых иммунитет ослабевает, а риск подхватить инфекцию растёт. Грамотное использование кондиционера сделает лето комфортным без ущерба для здоровья.